2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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2658 kcal
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지방: 59.37g | 단백질: 143.30g | 탄수화물: 376.88g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini. 점심 식사: Carote, Tre Mulini Cous Cous, Athena Tonno al Naturale, Olio Evo(Inran). 저녁 식사: Spinaci, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Evo(Inran), Vermicelli Tre Mulini, Salmone(Inran). 간식/기타: Prime Pappe Crema di Semolino, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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