o.niklashkova님의 저널, 2020년 07월 5일

2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.9 kg 지금까지 감소한: 19.1 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
1339 kcal 지방: 113.91g | 단백질: 61.65g | 탄수화물: 17.31g.   아침 식사: Хозяюшка Масло Топленое , Избенка Крем Чиз , VitaLat Сыр Рикотта,  Яйцо. 점심 식사:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Клубника, Табрис Курица Голень на Мангале, Слобода Майонез Оливковый 67%, Долмио Соус Итальянский Традиционный,  Простой миндальный хлеб. 더보기
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