2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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616 kcal
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지방: 37.83g | 단백질: 29.62g | 탄수화물: 44.78g.
아침 식사: Namet Hindi Füme, Salam, Haşlanmış Yumurta, Domatesli Biber. 점심 식사: Tereyağı, Sebzeli Noodle, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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