|
Отвес после вчерашнего жорева - потому что в итоге кроме этого мороженого и суши с коктейльками ничего и не ела, а ходила как никогда за месЦы с начала карантина)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
|
1796 kcal
|
지방: 105.50g | 단백질: 45.75g | 탄수화물: 167.10g.
아침 식사: Вкусвилл Медовик Постный, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, ВкусВилл Десерт Слоеный, Вкусвилл Молоко 3,4%. 점심 식사: Чистая Линия Крем-Брюле Эскимо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. 저녁 식사: Вкусвилл Вефир «Манго-Чиа», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|