2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
|
1517 kcal
|
지방: 38.73g | 단백질: 90.38g | 탄수화물: 209.13g.
아침 식사: Добродия Хлеб Бородиновский, Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Творожная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кожен День Сыр "Здоровье" . 저녁 식사: Кукуруза Вареная, АТБ Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. 간식/기타: McDonald's Латте Средний. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|