2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1301 kcal
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지방: 59.52g | 단백질: 96.18g | 탄수화물: 98.11g.
아침 식사: 煎雞蛋, 海綿蛋糕, 炒青菜, 7-11 蒸地瓜. 점심 식사: Costco 酥炸鱈魚條, 炸雞塊（低脂）, 炒青菜, 鯧魚, 雜糧飯. 저녁 식사: 獅子頭, 骨頭湯, 炒青菜, 水煮蛋, 生豆皮. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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