2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1173 kcal
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지방: 57.70g | 단백질: 78.67g | 탄수화물: 83.96g.
아침 식사: Первый Вкус Творожная Масса со Сгущенкой. 점심 식사: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Первый Вкус Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сырники 5% Сазыкина. 저녁 식사: Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко 2,5%, Томский Кондитер Печенье Затяжное . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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