2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1387 kcal
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지방: 61.09g | 단백질: 113.90g | 탄수화물: 105.72g.
아침 식사: Чай, Конина Вареная, Кокосовое Масло Nutiva, Пайдалы Нан Бородинский, Amiran Fitline, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Pretto Рикотта, Авокадо. 점심 식사: Персики, Гуляш из Конины, Салат из Огурцов, Помидоров и Редиски. 저녁 식사: Сочники ПП, Сливы, Абрикосы, Бисквит Заварное Кольцо с Творог, Amiran Творог 0%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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