Vitriratu14님의 저널, 2020년 07월 5일

2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.3 kg 지금까지 감소한: 9.5 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
856 kcal 지방: 43.94g | 단백질: 48.95g | 탄수화물: 75.55g.   아침 식사:  Pepaya,  Air. 점심 식사:  Air, B.J. Bawang Merah Goreng,  Telur Rebus,  Mentimun (dengan Kulit),  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Sambal Goreng,  Tempe Goreng,  Tahu Goreng. 저녁 식사:  Tempe Bacem, Champ Chicken Nugget,  Ayam Goreng,  Urap. 간식/기타:  Air, Nasi Kuning,  Tempe Goreng, Champ Chicken Nugget. 더보기
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Vitriratu14님의 체중기록


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