休息日
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75.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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2167 kcal
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지방: 123.64g | 단백질: 99.12g | 탄수화물: 161.79g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 水煮蛋, 水餃. 저녁 식사: 湯, 煎蛋, 月亮蝦餅, 豬肉炒飯. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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