plugging along
|
120.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
|
1360 kcal
|
지방: 91.25g | 단백질: 55.90g | 탄수화물: 76.48g.
아침 식사: Boiled Egg, Bacon. 점심 식사: Mayonnaise, Feta Cheese, Nature's Own Butterbread, Bologna. 저녁 식사: Flour Tortilla, Cream Cheese, Baked Beans, Potato Salad, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage. 간식/기타: Seoul Kimchi. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|