2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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1584 kcal
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지방: 76.34g | 단백질: 64.28g | 탄수화물: 161.70g.
아침 식사: Варенье, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Real Сырники Классические. 점심 식사: Кофе Латте. 저녁 식사: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Майонез, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Драники Кабачковые. 간식/기타: Петрушка, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Лента Багет Парижский, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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