2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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1358 kcal
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지방: 49.76g | 단백질: 92.36g | 탄수화물: 141.74g.
아침 식사: Unimarc Pan Hallulla Integral, En Linea Mermelada de Mora, Nescafé Tradición, Nutra Pharm Whey Protein. 점심 식사: Huevo Frito, Guiso de Lentejas. 저녁 식사: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Palta Hass, Lider Pan Baguette. 간식/기타: Loncoleche Yoghurt Protein , Manzana, Maní, Garden House Colageno Hidrolizado. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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andrea diaz hernandez님의 체중기록
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