2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1231 kcal
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지방: 29.93g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 197.03g.
아침 식사: Mamão, Banana Nanica. 점심 식사: Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Tia Sônia Aveia em Flocos , Banana Nanica. 더보기
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