2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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1671 kcal
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지방: 92.62g | 단백질: 80.92g | 탄수화물: 136.94g.
점심 식사: Dunkin' Donuts Double Chocolate Cake Donut, Olive Garden Signature Italian Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. 저녁 식사: Watermelon , Tillamook Vanilla Ice Cream, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Wal-Mart Ribeye Steak. 간식/기타: Milk (Whole Milk) , Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Made in Nature Organic Dried Mangoes. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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