2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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380 kcal
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지방: 7.50g | 단백질: 23.18g | 탄수화물: 61.00g.
아침 식사: Яблоко, Персики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Сахар, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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