2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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1048 kcal
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지방: 53.45g | 단백질: 82.42g | 탄수화물: 57.47g.
점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelknödel, Schweineschulterbraten. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 간식/기타: Knack & Back Pizzaschnecken. 더보기
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안정된 체중
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