2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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3122 kcal
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지방: 138.18g | 단백질: 103.82g | 탄수화물: 347.66g.
아침 식사: Putenbrust Fleisch, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Kaffee. 점심 식사: Kinder Bueno, Sinalco Orange, Kinder Riegel (12,5g), Haribo Gummibärchen, Magnum Mandel, Lipton Ice Tea Superberry, Edeka Wraps, Egle Braune Soße, Rindergulasch. 저녁 식사: Kinder Choco Fresh, funny-frisch Paprika Ecken, Gemischter Salat mit Dressing, Cordon Bleu. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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