2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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1562 kcal
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지방: 107.33g | 단백질: 131.88g | 탄수화물: 13.62g.
점심 식사: Ja! Gouda Jung, Rührei. 저녁 식사: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Ja! Deutscher Gouda, Rührei, Ja! Magerquark. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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