pastorcraig님의 저널, 2010년 11월 6일

Two days in a row!
116.6 kg 지금까지 감소한: 14.5 kg.    남은양: 26.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 6일:
2370 kcal 지방: 128.70g | 단백질: 84.68g | 탄수화물: 229.08g.   아침 식사: Plain Waffle, Country Fried Potatoes, Maple Syrup, Corned Beef Hash, Egg. 저녁 식사: Butter, Crab. 간식/기타: Nonfat Milk, Chocolate Chip Cookies, Baskin Robbins. 더보기
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