2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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2794 kcal
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지방: 60.13g | 단백질: 59.78g | 탄수화물: 299.48g.
아침 식사: Président Leche Semidesnatada, Kellogg's Cereales Special K, La Bella Easo Magdalena . 점심 식사: Filete de Ternera, Alhambra Cerveza, Vitasia Wok Noodles, Salsa de Carne (Enlatada), Hacendado Pollo al Curry. 저녁 식사: Fideos Chow Mein, Chinos, Carrefour Pan de Gambas, Hacendado Polo de Fruta y Verdura, Findus Arroz 3 Delicias. 간식/기타: Galletas de Mantequilla, Gerblé Galletas Chocolate Almendra, Sidra de Manzana, Desperados Desperados Tequila, Alhambra Cerveza, Galleta de Mantequilla o Azúcar. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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