2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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481 kcal
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지방: 24.48g | 단백질: 22.71g | 탄수화물: 47.36g.
아침 식사: Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Zeytin, Mis Light Taze Beyaz Peynir. 간식/기타: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Karpuz. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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