2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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2727 kcal
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지방: 59.85g | 단백질: 127.34g | 탄수화물: 249.53g.
아침 식사: Оладьи, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Бековский Мармелад Черносмородиновый, Зерновая Коллекция Хлеб , Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. 점심 식사: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Кукуруза Вареная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык Куриный, Хрустим Сухарики, Сухогруз Кальмар Сушёный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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