2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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894 kcal
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지방: 38.61g | 단백질: 53.12g | 탄수화물: 90.56g.
아침 식사: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Абрикосы, Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сладкий Красный Перец, Лук, Росттофу Тофу, Кабачки Тушеные. 간식/기타: Абрикосы, Перекресток Арбуз. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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