2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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525 kcal
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지방: 25.42g | 단백질: 35.94g | 탄수화물: 39.42g.
아침 식사: Тортилья, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыробогатов Плавленый Сыр, Хохланд Творожный Сыр. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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