Лето. Солнце. Жара ✌️
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82.7 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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2163 kcal
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지방: 89.37g | 단백질: 122.73g | 탄수화물: 211.78g.
아침 식사: Банановые оладьи, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью. 점심 식사: Рузком Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Barilla Спагетти #5. 저녁 식사: Пицца. 간식/기타: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Нектарин, Ватрушка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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