2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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4083 kcal
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지방: 219.20g | 단백질: 123.92g | 탄수화물: 385.25g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Pane Integrale. 점심 식사: Coop Brodo Pronto di Verdure , Spumante, Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Rovagnati Prosciutto Cotto, Benesì Coop Burro senza Lattosio, Aglio, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Amadori Salsicce Pollo e Tacchino, Coop Riso Carnaroli, Mevgal Feta, Philadelphia Philadelphia, Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio d'oliva, Coop Crescenza. 간식/기타: Emilia Cioccolato Fondente Extra, Coop Farina di Grano Tenero 0, Benesì Coop Burro senza Lattosio, Zucchero, Gelato, Fatina Noci Brasile, Coop Uova Grandi Fresche. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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