2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.1 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
|
1260 kcal
|
지방: 61.96g | 단백질: 94.84g | 탄수화물: 68.21g.
아침 식사: Яйцо Всмятку, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье. 저녁 식사: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Зеленый Луг Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами. 간식/기타: Herbalife Найтворкс, Яйцо Всмятку, Зеленый Луг Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|