2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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1153 kcal
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지방: 66.77g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 64.82g.
점심 식사: 白飯, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治, 光泉 鮮奶豆漿(無加糖). 저녁 식사: 雞皮, 四季豆, 黑輪, 炸魷魚, 全家 蒜香鹽酥雞. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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