2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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1747 kcal
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지방: 65.64g | 단백질: 132.05g | 탄수화물: 145.71g.
아침 식사: 삶은계란, 물냉면. 점심 식사: 아몬드, 복음자리 사과잼, 계란후라이, 식빵. 저녁 식사: 피코크 치즈돈까스, 소세지. 간식/기타: Cytosport 몬스터밀크. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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