2013년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 23일:
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316 kcal
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지방: 4.35g | 단백질: 37.04g | 탄수화물: 41.21g.
아침 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kashi GOLEAN Original Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Tassimo Swiss Hazelnut Coffee, Milk (Nonfat). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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