2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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879 kcal
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지방: 18.74g | 단백질: 24.47g | 탄수화물: 173.30g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Spiced Peach, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 점심 식사: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 저녁 식사: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, P.F. Chang's Chicken Mini Egg Rolls, Ciruli Brothers Champagne Mango, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pineapple, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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