2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1142 kcal
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지방: 55.63g | 단백질: 118.24g | 탄수화물: 40.62g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Земляника, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. 점심 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Печень. 저녁 식사: Яйцо, Arla Сыр Natura Light 16%, Брокколи, Куриная Грудка. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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