2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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154.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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750 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 63.50g | 탄수화물: 3.50g.
아침 식사: Great Value Medium Cheddar Cheese, Great Value Olive Oil No Stick Cooking Spray, Great Value Eggs (Large White Eggs). 점심 식사: Great Value Sliced Turkey Breast (Sandwich Meat), Great Value Eggs (Large White Eggs), Great Value Olive Oil No Stick Cooking Spray. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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