2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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979 kcal
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지방: 27.32g | 단백질: 38.88g | 탄수화물: 147.21g.
아침 식사: La Preferida Pechuga de Pavo Acaramelada, Pan, Soprole Mantequilla con Sal. 점심 식사: Manzana Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carozzi Tallarines 5, Nestlé Crema de Leche, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 저녁 식사: Pan, Jumbo Palta Hass. 더보기
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안정된 체중
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