misoBerlin님의 저널, 2020년 07월 3일

Das Ergebnis resultiert aus absoluten rottieren
Ich musste mich heute motivieren, da ich gestern einem Heißhunger zum Opfer viel 😗😙🤫🤭🙄
83.5 kg 지금까지 감소한: 21.5 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
643 kcal 지방: 14.01g | 단백질: 58.12g | 탄수화물: 60.75g.   아침 식사:  Radieschen,  Kaffee mit Milch. 점심 식사:  Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Milkana Kräuter Knoblauch ,  Thunfisch in Wasser (Konserviert), Vitrex Apfel, Radieschen,  Knoblauch, REWE Champions ,  Nudeln (Gekocht),  Kaffee mit Milch. 더보기
주 10.5 kg 감소하기

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