2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1899 kcal
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지방: 65.14g | 단백질: 75.85g | 탄수화물: 246.89g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Netto Vollkornbrötchen, Goldähren Weißbrot. 점심 식사: Goldähren Weißbrot. 저녁 식사: Olivenöl, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, K-Classic Gemüsepfanne Asiatische Art, Bürger Nudelteig. 간식/기타: Ritter Sport Kaffeesplitter, Häagen-Dazs Salted Caramel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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