|
43.7 fat
43.0 water
|
141.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 48.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
|
2122 kcal
|
지방: 169.87g | 단백질: 116.48g | 탄수화물: 23.24g.
아침 식사: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon, Great Value Stevia, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. 점심 식사: Trader Joe's Flank Steak, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Celery. 저녁 식사: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten). 더보기
|
주 5.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|