2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1796 kcal
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지방: 111.74g | 단백질: 127.32g | 탄수화물: 64.52g.
아침 식사: Ovo Mexido, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Fatiado, Café Expresso, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café Expresso. 점심 식사: Ponkan, Ovo Mal Cozido, Tomates Vermelhos, Alface, Chuchu Cozido, Sal, Soya Óleo de Soja , Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Omelete. 간식/기타: Muffin banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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