2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
40 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
|
1289 kcal
|
지방: 44.66g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 164.08g.
아침 식사: Глобус Клубника Замороженная, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Чиабатта. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Grand di Pasta Fusilli, Помидоры Черри, ВкусВилл Томатная Паста, Простоквашино Сливки 10%, Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Vici Кальмар Горячего Копчения. 저녁 식사: Оливковое Масло, Лента Курага без Косточки, Ашан Капуста Кольраби, Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Капуста Тушеная без Масла. 간식/기타: Нектарин, Арбуз. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|