2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1479 kcal
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지방: 67.97g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 122.81g.
아침 식사: Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Слабосоленая, Сахар, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Овсяноблин. 점심 식사: Чизкейк, Жар Свежар Пирог с Капустой и Яйцом , Борщ с Курицей. 저녁 식사: Power Pro Cube Zero , Васькино Счастье Сметана 15%, Maggi Жульен. 간식/기타: Клубника, Алексеевское Сгущенное Молоко, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Чизкейк. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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