2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1651 kcal
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지방: 58.38g | 단백질: 87.05g | 탄수화물: 195.83g.
아침 식사: Manteca Семена Чиа, Twix Twix White , President Сметана 10%, Сильпо Авокадо, Молокія Молоко 2,5%, Яготинский Творог 5%, Премия Лаваш. 점심 식사: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Отварная Картошка, П Помидоры, Пп Куриное Филе. 저녁 식사: Блины, Начинка в блины. 간식/기타: Peach, Mango, Блины, Своя Линия Вишня без Косточки, Домашнее Яйцо, Master Bob Кокосовая Паста, Mlekovita Творог На Сырники, Сто Пудов Кукурузный Крахмал. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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