2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
|
603 kcal
|
지방: 32.41g | 단백질: 29.51g | 탄수화물: 46.96g.
아침 식사: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Scrambled Egg. 점심 식사: SPAR Freshline Hot Dog Rolls, SPAR Cheese Grillers. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|