2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1691 kcal
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지방: 142.04g | 단백질: 89.06g | 탄수화물: 19.58g.
아침 식사: Real Mayonnaise, Scrambled Egg, Beef patty (Burger King Whopper), Butter. 점심 식사: Sour Cream, Mild Cheddar, Minced Garlic, Onions, Cabbage, Butter (Salted), KOO Tomato Paste, Woolworths Italian Chopped Tomatoes, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat). 저녁 식사: Custard Flavoured SF Syrup, Cheddar Cheese, We Love Low Carb Hot Cross Bun. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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