2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 50.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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688 kcal
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지방: 52.09g | 단백질: 42.60g | 탄수화물: 10.67g.
점심 식사: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями , Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сыр. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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