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63.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1569 kcal
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지방: 28.30g | 단백질: 61.06g | 탄수화물: 262.71g.
아침 식사: Agrest, Arbuz, Nektarynki, Borówka Amerykańska, Arla Skyr Wanilia. 점심 식사: Vita Ananas, Wasa Krakersy Paprykowe. 저녁 식사: Kaufland Gyoza Vegetarisch. 간식/기타: Kaufland Veggy Spezial Mix, Milka Champiolade. 더보기
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2288 kcal
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운동:
서있기 - 2 시간 46 분, 스포츠 - 48 분, 휴식 - 12 시간 42 분, 숙면 - 7 시간 44 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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