2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1262 kcal
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지방: 36.84g | 단백질: 61.61g | 탄수화물: 173.23g.
아침 식사: Green Hot Chili Peppers , Brown Sugar, Pempek, Green Hot Chili Peppers , Tahu Isi. 점심 식사: Finna Kerupuk Udang, Tropicana Slim Minyak Kanola, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, White Rice, Green Snap Beans . 저녁 식사: Gula Merah, Red Hot Chili Peppers , Pempek, Bimoli Minyak Goreng. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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