2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1176 kcal
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지방: 47.44g | 단백질: 53.51g | 탄수화물: 142.07g.
아침 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Гречка Отварная (на Воде 1:3). 점심 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тобус Булка Городская, Яйцо. 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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