2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.1 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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999 kcal
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지방: 49.16g | 단백질: 70.99g | 탄수화물: 62.08g.
아침 식사: Spiegelei, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Filinchen Ballaststoff. 점심 식사: Gut & Günstig Feuertopf. 저녁 식사: Harzinger Harzer Käse Minis, Gut & Günstig Rotwurst, Spiegelei, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Rügenfisch Scomber Mix . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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