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😉
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97.3 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1329 kcal
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지방: 23.28g | 단백질: 120.37g | 탄수화물: 148.30g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pane Integrale Tostato, Sarchio Crusca di Grano, Weider Vegan Protein, Marmellate e Conserve. 점심 식사: Perugina Cioccolato Allo Zenzero , Uovo Sodo, Bresaola, Pomodori, Pane Integrale Tostato, Patata Bollita. 간식/기타: Weider Vegan Protein, Activia Yogurt Fibre Bianco Cereali, Sarchio Crusca di Grano, Weider Vegan Protein, Sarchio Crusca di Grano, Activia Yogurt Fibre Bianco Cereali . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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